Randonnées:

Chaque Lundi et toute l’année, 4 Niveaux. Rendez-vous à 13H45  pour un départ à 14H00, Parking Intermarché Route de Cholet à Montaigu.


Marche Jaune :
5/6 km.    Animateurs : J-Pierre ROYAUX; Jean-Paul SECHET

Marche Verte : 7/8 km.    Animateurs : M-luce PASQUIER; Aline De FIGUERA .

Marche Bleu : 10/12 km. Animateurs : Guylaine ROUTHIAU, Gaby RICHARD.

Marche Rouge : 12/15 km. Animateurs : M-Do FRANCHETEAU, Dominique GUIMBRETIERE

Programme des marches:

* Marche Jaune 2021

* Marche Verte 2021

* Marche Bleue 2021

Marche Rouge Oct a Janv

 

Album photos…

Marche pour le cancer:

(Cliquer sur une image pour lancer l’afficheur …)

Marche jaune:

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Marche bleue à Moniére, et St Crépin:

Marche rouge:

Guide du Randonneur à Pied MVA

La randonnée pédestre est une activité à la portée de tous, pratiquée en groupe dans notre association, elle offre 4 possibilités de parcours différents : moins de 5 kms – moins de 8 kms  –  de 10 à 12 kms  et 12 à 15 kms – afin de satisfaire tout le monde selon son niveau.

Cependant, l’observation en toutes circonstances des règles essentielles de la « Sécurité » vous permettra de pratiquer tranquillement votre activité en toute convivialité et pour le plus grand plaisir de tous.

Principes élémentaires

1) Ayez toujours à l’esprit que vous randonnez en groupe, respectez le rythme du groupe.

2) L’animateur désigne le serre-file au départ de chaque randonnée, et lui confie un gilet jaune

3) Respectez les consignes de sécurité indiquées par l’animateur ou le serre-file, en particulier lors de traversées de route

4) L’animateur a la possibilité de refuser à une personne de participer à une randonnée, ou de lui conseiller une marche moins longue, en cas d’inadaptation au rythme du groupe, à la distance parcourue, ou de problèmes de santé évidents.

5) Les pauses sont décidées par l’animateur pour permettre à tous les marcheurs de se regrouper, de s’alimenter, de boire, ou de satisfaire un besoin naturel.

6) Les participants doivent rester attentifs à leurs voisins et répercuter les éventuelles informations, particulièrement en cas d’arrêts inopinés.

7) En cas d’alertes météorologiques (vents forts, orages…), l’animateur se réserve le droit d’annuler une randonnée.

Quelques conseils pratiques

1) Chaque participant doit s’équiper d’une bonne paire de chaussures de randonnée, et de vêtements adaptés aux conditions météorologiques.

2) les bâtons facilitent le franchissement des passages abrupts et difficiles.

3) Attention à l’hypoglycémie : boire et s’alimenter

4) Respecter la nature en ne laissant aucun détritus sur les chemins.

La responsabilité de l’association ne pourra être mise en cause en cas de non respect des consignes de sécurité données par les animateurs ou lorsque vous quittez volontairement le groupe.